|
|
|
“Spreek voor jezelf – luister naar de ander” wil mensen op weg
helpen om op een assertieve manier eigen grenzen te respecteren maar
ook om helpend te luisteren naar anderen.
Deze reeks bestaat uit 2 thema’s
-
Zeg niet “ja” wanneer je “neen” wil zeggen
Zorgen voor jezelf betekent je grenzen respecteren en er zorg voor
dragen dat je niet overbelast geraakt. Hier komt aan bod welke de
veel voorkomende obstakels voor assertiviteit
zijn, welke gedachten je ervan weerhouden om nee te zeggen, hoe je op
een assertieve manier je eigen grenzen kan bewaken en hoe je op een
assertieve manier kan weigeren.
-
Spreken is zilver, luisteren is goud
In “spreken is zilver, luisteren is goud” komt communicatie aan
bod. Naast algemene principes van communicatie, wordt vooral
stilgestaan bij hoe we er voor een ander kunnen zijn door te
luisteren en hoe we op een helpende manier advies of feedback kunnen
geven aan andere mensen.
|
|
