Moeite met loslaten of niet willen vastpakken?

Moeite met loslaten of niet willen vastpakken? Iedereen blijft wel eens malen en heeft soms moeite met mentaal loslaten. In een eerdere blog “moeite met loslaten of de noodzaak aan mijmertijd” pleitte ik voor het bewuster inlassen van verwerkingstijd, tijd dat ons brein nodig heeft om gelijke tred te kunnen houden met “de waan van […]

Moeite met loslaten of de noodzaak om bewuster te kiezen waar en wanneer we nog iets laten binnenkomen?

“Wij houden ons brein de hele dag bezig” zeiden de deelnemers enkele weken geleden tijdens de workshop “Niet alles tegelijk hé”. En inderdaad, toen we keken naar de aard van hun activiteiten tijdens de dag dan vraagt het merendeel van deze activiteiten op één of andere manier “breinwerk”.